OVer MSTRPLN
Over de trainer/coach
Richard Mast | 4 okt. ‘74 | getrouwd met Karin | vader van Fabienne (2006) en May-Britt (2009)
Hardloper/trailrunner – 10km t/m 50km | 8x marathon finisher | triatleet en duatleet/multisporter – 1/4e t/m Ironman | Challenge Almere Long Distance finisher | gediplomeerd loop- en fitnesstrainer | Ruitervitaal coach | NLP Master Practitioner en Mental Coaching Gewoon Doen Pro.
Hardlopen/Fitness
| 2023 | Ruitervitaal Coach – One Switch (Ingen) |
| 2021 | Olympic Lifting Summercamp – We Lift (Arnhem) |
| 2019 | IKFF Certified Kettlebell Teacher Level 1, Rotterdam Kettlebell Academy |
| 2019 | LAPT KNOCK-OUT – (Small group) Trainer Kickboksen – 2suc6 |
| 2018 | Fitnesstrainer B/personal trainer – SportFlow Opleidingen |
| 2017 | Fitnesstrainer A – SportFlow Opleidingen |
| 2017 | Running Bootcamp – Atletiekunie |
| 2016 | Mindful Run Cursus – O2 (Almelo) |
| 2015 | BLT3 – Basis Looptrainer niveau 3 – Atletiekunie |
Coaching/Persoonlijke ontwikkeling/Begeleiding
| 2018 | Mental Coaching Gewoon Doen Pro – Promeg |
| 2016/2017 | NLP Master Practitioner – Licht & De Boer |
| 2015/2016 | NLP Practitioner – Licht & De Boer |
Voeding
|
2017 |
Fittergy Sportvasten Coach, Fittergy |